Lin Min-chi 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Min-chi 台中
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12.2 km | 01:20:39 | 06:35/km

日期: 2019-03-24 20:36 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'48" / 06'11" / 06'12" / 06'08" / 06'03" / 06'30" / 06'42" / 06'28" / 06'47" / 05'57" / 07'10" / 06'20" / 05'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 160.60 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'11"	00:12'59"
3	06'12"	00:19'11"
4	06'08"	00:25'19"
5	06'03"	00:31'22"
6	06'30"	00:37'52"
7	06'42"	00:44'34"
8	06'28"	00:51'02"
9	06'47"	00:57'49"
10	05'57"	01:03'46"
11	07'10"	01:10'56"
12	06'20"	01:17'16"
12.2	06'01"	01:18'41"

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