JAGUAR 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

JAGUAR 高雄
ID 48949

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5.1 km | 00:35:38 | 06:55/km

日期: 2014-05-19 20:59 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'02" / 07'23" / 07'00" / 07'10" / 07'00" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'02"

1016 / 1016

2

07'32"

(13'40")

07'24" (+01'22")

1016 / 2032

3

07'05"

(20'45")

06'59" (+00'57")

1012 / 3044

4

07'11"

(27'56")

07'08" (+01'06")

1006 / 4051

5

07'00"

(34'56")

06'57" (+00'55")

1006 / 5057

6

00'42"

(35'38")

07'46" (+01'44")

89 / 5147

5月累積里程 : 178.34 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, 胡芋子和其他 322 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	07'23"	00:13'25"
3	07'00"	00:20'25"
4	07'10"	00:27'35"
5	07'00"	00:34'35"
5.1	07'08"	00:35'38"

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朋友動態

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