7.1 km | 00:57:19 | 08:02/km日期: 2019-03-25 15:30 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'46" / 08'00" / 08'55" / 08'49" / 07'16" / 07'46" / 07'32" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'34") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 08'51" (+01'20") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'31" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 07'25" | 1126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'00" | 00:15'46" |
| 3 | 08'55" | 00:24'41" |
| 4 | 08'49" | 00:33'30" |
| 5 | 07'16" | 00:40'46" |
| 6 | 07'46" | 00:48'32" |
| 7 | 07'32" | 00:56'04" |
| 7.1 | 06'35" | 00:56'54" |
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