6.1 km | 00:36:02 | 05:54/km日期: 2019-03-21 18:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'48" / 06'38" / 14'42" / 08'55" / 06'05" / 04'45" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 245.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'38" | 00:14'26" |
| 3 | 14'42" | 00:29'08" |
| 4 | 08'55" | 00:38'03" |
| 5 | 06'05" | 00:44'08" |
| 6 | 04'45" | 00:48'53" |
| 6.1 | 04'16" | 00:49'19" |
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