7.3 km | 00:35:35 | 04:52/km日期: 2019-03-22 06:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'29" / 04'59" / 04'46" / 04'43" / 04'39" / 04'41" / 04'43" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'36") | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.50 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1214.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'59" | 00:10'28" |
| 3 | 04'46" | 00:15'14" |
| 4 | 04'43" | 00:19'57" |
| 5 | 04'39" | 00:24'36" |
| 6 | 04'41" | 00:29'17" |
| 7 | 04'43" | 00:34'00" |
| 7.3 | 05'16" | 00:35'36" |
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