饅頭 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

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5.9 km | 00:46:44 | 07:57/km

日期: 2014-05-25 18:08 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 緊張～～ - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'24" / 09'50" / 08'46" / 06'04" / 05'53" / 11'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

45'58"

(45'58")

07'52"

5840 / 5840

2

00'46"

(46'44")

27'54" (+20'02")

27 / 5867

糟糕，停損點趕快找出來～～

5月累積里程 : 119.43 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jason HJ Chiou, 土撥鼠和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	09'50"	00:16'14"
3	08'46"	00:25'00"
4	06'04"	00:31'04"
5	05'53"	00:36'57"
5.9	11'16"	00:46'44"

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