5.6 km | 00:32:02 | 05:43/km日期: 2019-03-21 21:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 5878 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'49" / 05'43" / 05'39" / 05'37" / 05'37" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'12") | 1002 / 1002 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2003 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 3006 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'40" (+00'01") | 1002 / 4008 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'39" | 1001 / 5009 | 182 / 97 |
| 6 | | 05'33" | 584 / 5593 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'43" | 00:11'32" |
| 3 | 05'39" | 00:17'11" |
| 4 | 05'37" | 00:22'48" |
| 5 | 05'37" | 00:28'25" |
| 5.6 | 06'05" | 00:32'02" |
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