李榮漢 2012/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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10.0 km | 00:50:02 | 05:00/km

日期: 2012-12-19 20:10 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 04'56" / 04'59" / 05'04" / 04'59" / 05'53" / 05'10" / 05'03" / 05'00" / 04'49" / 04'13" /

12月累積里程 : 245.63 km

ASICS SKYSENSOR NEO 2 (FY11) 累積 : 2124.1 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Wallace 和 EDS/Leo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'59"	00:09'55"
3	05'04"	00:14'59"
4	04'59"	00:19'58"
5	05'53"	00:25'51"
6	05'10"	00:31'01"
7	05'03"	00:36'04"
8	05'00"	00:41'04"
9	04'49"	00:45'53"
10.0	04'13"	00:50'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"