2.9 km | 00:29:04 | 10:07/km日期: 2019-03-21 18:41 - 平均心率: 112 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 6408 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'40" / 09'29" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'48" (+00'23") | 1004 / 1004 | 222 / 45 |
| 2 | | 09'25" | 1006 / 2011 | 231 / 45 |
| 3 | | 11'09" (+01'44") | 872 / 2884 | 206 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'29" | 00:19'09" |
| 2.9 | 11'21" | 00:29'04" |
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