7.8 km | 00:51:16 | 06:34/km日期: 2019-03-20 17:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'15" / 06'08" / 05'59" / 06'03" / 06'46" / 06'10" / 06'47" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+02'57") | 804 / 7804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'08" | 00:12'23" |
| 3 | 05'59" | 00:18'22" |
| 4 | 06'03" | 00:24'25" |
| 5 | 06'46" | 00:31'11" |
| 6 | 06'10" | 00:37'21" |
| 7 | 06'47" | 00:44'08" |
| 7.8 | 08'54" | 00:51'18" |
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