6.5 km | 00:48:09 | 07:22/km日期: 2019-03-21 06:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'38" / 07'40" / 07'25" / 07'01" / 07'13" / 06'58" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'21") | 524 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
240.31 km 
m 21 累積 :
2643.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'40" | 00:14'18" |
| 3 | 07'25" | 00:21'43" |
| 4 | 07'01" | 00:28'44" |
| 5 | 07'13" | 00:35'57" |
| 6 | 06'58" | 00:42'55" |
| 6.5 | 07'20" | 00:46'46" |
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