13.5 km | 02:08:17 | 09:29/km日期: 2019-03-22 11:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 725 Cal
Pace: 10'54" / 09'29" / 09'41" / 08'52" / 09'13" / 09'20" / 09'19" / 08'31" / 09'00" / 09'18" / 10'00" / 09'56" / 08'47" / 11'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.31 km 
母子 Ｙ拖(綠) 累積 :
1081.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 09'29" | 00:20'23" |
| 3 | 09'41" | 00:30'04" |
| 4 | 08'52" | 00:38'56" |
| 5 | 09'13" | 00:48'09" |
| 6 | 09'20" | 00:57'29" |
| 7 | 09'19" | 01:06'48" |
| 8 | 08'31" | 01:15'19" |
| 9 | 09'00" | 01:24'19" |
| 10 | 09'18" | 01:33'37" |
| 11 | 10'00" | 01:43'37" |
| 12 | 09'56" | 01:53'33" |
| 13 | 08'47" | 02:02'20" |
| 13.5 | 11'23" | 02:08'17" |
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