Hueihong shih 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hueihong shih 彰化
ID 48853

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5.5 km | 00:43:24 | 07:50/km

日期: 2019-03-21 18:20 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'12" / 07'13" / 07'01" / 06'50" / 06'52" / 11'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'08" (+02'20")

990 / 990

2

07'15"

(16'18")

07'14" (+00'26")

1001 / 1991

3

07'16"

(23'34")

07'03" (+00'15")

1028 / 3020

4

06'55"

(30'29")

06'50" (+00'02")

1011 / 4032

5

06'46"

(37'15")

06'48"

992 / 5024

6

05'53"

(43'08")

11'10" (+04'22")

526 / 5551

3月累積里程 : 71.87 km

迪卡儂避震丫災累積 : 2191.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

莫啡, 鄭永成和其他 2 人說推

·

莫啡運動愉快晚上好

2019-03-21 21:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	07'13"	00:16'25"
3	07'01"	00:23'26"
4	06'50"	00:30'16"
5	06'52"	00:37'08"
5.5	11'29"	00:43'08"

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