8.0 km | 00:43:20 | 05:24/km日期: 2019-03-23 11:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'15" / 05'16" / 05'18" / 06'04" / 05'26" / 05'49" / 06'26" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'34") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'16" | 00:11'31" |
| 3 | 05'18" | 00:16'49" |
| 4 | 06'04" | 00:22'53" |
| 5 | 05'26" | 00:28'19" |
| 6 | 05'49" | 00:34'08" |
| 7 | 06'26" | 00:40'34" |
| 8 | 05'47" | 00:46'21" |
| 8.0 | 05'19" | 00:46'22" |
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