盧慶文 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

盧慶文台北市
ID 222809

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4.0 km | 00:27:23 | 06:45/km

日期: 2019-03-19 20:28 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'22" / 06'34" / 06'59" / 06'48" / 13'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 22.18 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ching-Te Lu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'34"	00:12'56"
3	06'59"	00:19'55"
4	06'48"	00:26'43"
4.1	13'36"	00:27'24"

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