叮噹 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

叮噹桃園
ID 269527

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5.0 km | 00:46:21 | 09:12/km

日期: 2019-03-19 07:51 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 09'23" / 09'35" / 08'40" / 08'42" / 09'06" / 26'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 177.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	09'35"	00:18'58"
3	08'40"	00:27'38"
4	08'42"	00:36'20"
5	09'06"	00:45'26"
5.0	26'05"	00:46'14"

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