6.0 km | 00:46:37 | 07:43/km日期: 2019-02-16 17:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'12" / 07'11" / 07'11" / 10'31" / 08'05" / 08'12" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'11" | 00:14'23" |
| 3 | 07'11" | 00:21'34" |
| 4 | 10'31" | 00:32'05" |
| 5 | 08'05" | 00:40'10" |
| 6 | 08'12" | 00:48'22" |
| 6.0 | 06'44" | 00:48'36" |
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