呂家熏 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:30:17 | 05:50/km

日期: 2019-03-18 17:31 - 地點: 靜宜大學 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'52" / 05'56" / 06'04" / 05'42" / 05'44" / 05'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 71.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'56"	00:11'48"
3	06'04"	00:17'52"
4	05'42"	00:23'34"
5	05'44"	00:29'18"
5.2	05'40"	00:30'20"

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