Yaje 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yaje 新竹
ID 260826

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4.2 km | 00:37:18 | 08:59/km

日期: 2019-03-20 18:50 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 09'10" / 07'04" / 06'43" / 12'24" / 13'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 38.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	07'04"	00:16'14"
3	06'43"	00:22'57"
4	12'24"	00:35'21"
4.2	13'07"	00:37'23"

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