5.0 km | 00:28:37 | 05:41/km日期: 2019-04-02 21:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5004 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'39" / 05'46" / 05'47" / 05'26" / 05'34" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'12") | 1002 / 1002 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 2002 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'50" (+00'20") | 1001 / 3003 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4003 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 5004 | 178 / 101 |
| 6 | | 06'24" (+00'54") | 23 / 5027 | 160 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 7.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'46" | 00:11'25" |
| 3 | 05'47" | 00:17'12" |
| 4 | 05'26" | 00:22'38" |
| 5 | 05'34" | 00:28'12" |
| 5.0 | 14'59" | 00:28'37" |
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