2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 106543

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3.0 km | 00:17:29 | 05:47/km

日期: 2019-03-17 16:54 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'00" / 05'52" / 05'28" / 10'50" /

桃園

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基本訓練
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ㄚ拖初體驗，感覺不賴科科⋯⋯

3月累積里程 : 269.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Judy , 蔡幸霓和其他 8 人說推

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觀看另 8 則留言

蔡鎮鴻平鎮買的！剛好遇到老闆娘
人超好！送我、老婆、小孩一人一條頭巾，還送我兒子鑰匙圈，還泡咖啡請我們喝！再送我兒子ㄧ包餅乾，我們全家人ㄧ人一雙

2019-03-17 18:04 ·

1 個人推

有空過去看看

2019-03-17 18:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	05'28"	00:17'20"
3.0	09'03"	00:17'33"

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