/..zhichenggu 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

/..zhichenggu 高雄
ID 5128

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12.6 km | 01:34:33 | 07:30/km

日期: 2014-05-14 05:39 - 卡路里: 1060 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 07'01" / 07'28" / 07'38" / 07'39" / 07'24" / 07'48" / 07'16" / 07'38" / 07'52" / 07'15" / 07'30" / 06'20" / 09'29" /

5月累積里程 : 249.91 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 988.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 習慣就好和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'28"	00:14'29"
3	07'38"	00:22'07"
4	07'39"	00:29'46"
5	07'24"	00:37'10"
6	07'48"	00:44'58"
7	07'16"	00:52'14"
8	07'38"	00:59'52"
9	07'52"	01:07'44"
10	07'15"	01:14'59"
11	07'30"	01:22'29"
12	06'20"	01:28'49"
12.6	09'29"	01:34'33"

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