5.8 km | 00:30:12 | 05:12/km日期: 2019-03-17 10:25 - 平均心率: 124 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 5260 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'26" / 05'07" / 04'56" / 04'52" / 04'50" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'44") | 1001 / 1001 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 2002 | 174 / 109 |
| 3 | | 04'55" (+00'04") | 1001 / 3003 | 173 / 116 |
| 4 | | 04'55" (+00'04") | 1001 / 4004 | 174 / 116 |
| 5 | | 04'51" | 1002 / 5007 | 174 / 117 |
| 6 | | 05'48" (+00'57") | 797 / 5805 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'07" | 00:10'33" |
| 3 | 04'56" | 00:15'29" |
| 4 | 04'52" | 00:20'21" |
| 5 | 04'50" | 00:25'11" |
| 5.8 | 06'13" | 00:30'12" |
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