Allen Huang 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 花蓮
ID 157488

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9.6 km | 01:00:05 | 06:15/km

日期: 2019-03-18 18:22 - 地點: 慈大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'31" / 06'08" / 06'12" / 06'05" / 06'01" / 05'57" / 05'55" / 05'46" / 05'09" / 10'27" /

花蓮

Allen Huang

·

基本訓練
--
偷懶太久了

3月累積里程 : 22.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Niuniu Hu, 楊新長和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'08"	00:12'39"
3	06'12"	00:18'51"
4	06'05"	00:24'56"
5	06'01"	00:30'57"
6	05'57"	00:36'54"
7	05'55"	00:42'49"
8	05'46"	00:48'35"
9	05'09"	00:53'44"
9.6	10'32"	01:00'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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