陳俊仲 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊仲台北市
ID 318483

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6.6 km | 00:45:29 | 06:56/km

日期: 2019-03-17 17:49 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'38" / 06'40" / 06'42" / 07'06" / 07'01" / 06'34" / 06'48" /

基本訓練

3月累積里程 : 72.11 km

美津濃 Mizuno Mizuno 美津濃 WAVE RIDER 18 WAVE RIDER 18 WAVE RIDER 18 累積 : 300.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'40"	00:14'18"
3	06'42"	00:21'00"
4	07'06"	00:28'06"
5	07'01"	00:35'07"
6	06'34"	00:41'41"
6.6	06'45"	00:45'30"

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