13.4 km | 01:20:04 | 05:58/km日期: 2019-03-15 16:15 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 1092 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'39" / 05'50" / 06'12" / 08'15" / 11'15" / 06'06" / 05'10" / 04'59" / 04'51" / 04'55" / 04'37" / 04'53" / 05'11" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'50" | 00:11'29" |
| 3 | 06'12" | 00:17'41" |
| 4 | 08'15" | 00:25'56" |
| 5 | 11'15" | 00:37'11" |
| 6 | 06'06" | 00:43'17" |
| 7 | 05'10" | 00:48'27" |
| 8 | 04'59" | 00:53'26" |
| 9 | 04'51" | 00:58'17" |
| 10 | 04'55" | 01:03'12" |
| 11 | 04'37" | 01:07'49" |
| 12 | 04'53" | 01:12'42" |
| 13 | 05'11" | 01:17'53" |
| 13.4 | 05'29" | 01:20'04" |
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