楊慶文 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊慶文宜蘭
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6.8 km | 00:39:45 | 05:50/km

日期: 2019-03-16 07:20 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'49" / 05'45" / 05'18" / 06'38" / 05'04" / 06'02" / 06'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 315.61 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳億源, SongSong 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'45"	00:11'34"
3	05'18"	00:16'52"
4	06'38"	00:23'30"
5	05'04"	00:28'34"
6	06'02"	00:34'36"
6.8	06'28"	00:39'49"

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成績 : 01:07:05

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