Chienchi Hsu(建稷) 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
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Chienchi Hsu(建稷)

5.5 km | 00:30:32 | 05:33/km

日期: 2019-03-15 15:45 - 地點: 夜鷺埤塘 - 平均心率: 153 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 19°C - 濕度: 35%

Pace: 06'51" / 05'37" / 05'09" / 05'16" / 05'20" / 04'43" /

5421W24 D4 抽空跑

3月累積里程 : 289.10 km

ASICS TJR282 虎走累積 : 2637.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳孫文, Jerry Wu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'37"	00:12'28"
3	05'09"	00:17'37"
4	05'16"	00:22'53"
5	05'20"	00:28'13"
5.5	04'43"	00:30'32"

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