田淳凱 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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3.2 km | 00:21:13 | 06:41/km

日期: 2019-03-15 18:35 - 地點: 中原 - 天氣: 夜 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'02" / 06'26" / 06'21" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'01" (+00'42")

1000 / 1000

2

06'21"

(13'23")

06'22" (+00'03")

997 / 1997

3

06'26"

(19'49")

06'19"

1016 / 3013

4

01'04"

(20'53")

07'01" (+00'42")

151 / 3165

3月累積里程 : 63.29 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

黃明發, 張駿宥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'26"	00:13'28"
3	06'21"	00:19'49"
3.2	06'26"	00:20'53"

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