6.9 km | 00:30:00 | 04:19/km日期: 2019-03-12 17:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 04'13" / 04'16" / 04'19" / 04'21" / 04'18" / 04'20" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 2352 / 2352 |
| 2 | | 04'19" (+00'04") | 2309 / 4662 |
| 3 | | 04'23" (+00'08") | 2272 / 6935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.52 km 
牛頓 A2 累積 :
1755.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'16" | 00:08'29" |
| 3 | 04'19" | 00:12'48" |
| 4 | 04'21" | 00:17'09" |
| 5 | 04'18" | 00:21'27" |
| 6 | 04'20" | 00:25'47" |
| 6.9 | 04'30" | 00:30'00" |
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