高啟順 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

高啟順嘉義
ID 354214

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7.5 km | 00:55:52 | 07:26/km

日期: 2019-03-17 16:34 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'47" / 06'57" / 06'57" / 07'22" / 08'02" / 07'04" / 07'22" / 10'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 21.80 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張同心, 李清輝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'57"	00:13'44"
3	06'57"	00:20'41"
4	07'22"	00:28'03"
5	08'02"	00:36'05"
6	07'04"	00:43'09"
7	07'22"	00:50'31"
7.5	10'47"	00:55'53"

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朋友動態

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