Colin Lin 2014/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Colin Lin 高雄
ID 6263

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5.0 km | 00:24:55 | 04:58/km

日期: 2014-05-15 21:12 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 05'16" / 04'49" / 04'52" / 04'56" / 04'59" / 05'00" /

約東哥一起跑...
熱到脫水了

5月累積里程 : 122.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

michael, 王奕程和其他 95 人說推

·

觀看另 8 則留言

Fred Wang 燒餅真有才啊, 信手拈來就是一首打油詩~

2014-05-16 21:56 ·

阿立 2XU當戰褲...讚!

2014-05-22 11:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'49"	00:10'05"
3	04'52"	00:14'57"
4	04'56"	00:19'53"
5	04'59"	00:24'52"
5.0	04'51"	00:24'55"

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