8.4 km | 00:49:43 | 05:55/km日期: 2019-03-14 05:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'31" / 06'08" / 05'59" / 06'00" / 05'45" / 05'46" / 05'35" / 05'45" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:41'08" (+35'33") | 0 / 0 |
| 2 | | 04:16'25" (+10'50") | 0 / 0 |
| 3 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 5 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 6 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 7 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 8 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 10 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 11 | | 05'52" (+00'17") | 384 / 8385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 06'08" | 00:16'39" |
| 3 | 05'59" | 00:22'38" |
| 4 | 06'00" | 00:28'38" |
| 5 | 05'45" | 00:34'23" |
| 6 | 05'46" | 00:40'09" |
| 7 | 05'35" | 00:45'44" |
| 8 | 05'45" | 00:51'29" |
| 8.4 | 05'53" | 00:53'45" |
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