膨魚雁 2012/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

膨魚雁桃園
ID 47547

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6.7 km | 00:35:57 | 05:21/km

日期: 2012-12-18 07:40 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 06'08" / 05'31" / 05'02" / 04'56" / 05'37" / 05'06" / 05'07" /

12月累積里程 : 301.72 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, david 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'31"	00:11'39"
3	05'02"	00:16'41"
4	04'56"	00:21'37"
5	05'37"	00:27'14"
6	05'06"	00:32'20"
6.7	05'07"	00:35'57"

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