王曉榮 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

王曉榮基隆
ID 289633

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5.0 km | 00:42:53 | 08:29/km

日期: 2019-03-14 06:07 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'01" / 08'01" / 09'30" / 08'09" / 07'42" / 12'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 45.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐健銘和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'01"	00:17'02"
3	09'30"	00:26'32"
4	08'09"	00:34'41"
5	07'42"	00:42'23"
5.1	11'23"	00:43'00"

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