Jack Su 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Su 高雄
ID 412033

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6.0 km | 00:32:33 | 05:24/km

日期: 2019-03-13 21:06 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'30" / 04'59" / 05'19" / 05'29" / 05'34" / 05'24" / 17'30" /

基本訓練
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路小小間歇

3月累積里程 : 83.02 km

Nike 小飛馬35 累積 : 450.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Yen-lin Lee, Matt 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	04'59"	00:10'29"
3	05'19"	00:15'48"
4	05'29"	00:21'17"
5	05'34"	00:26'51"
6	05'24"	00:32'15"
6.0	16'49"	00:32'36"

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朋友動態

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