6.0 km | 00:32:13 | 05:21/km日期: 2019-03-11 16:58 - 平均心率: 171 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 5748 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'18" / 05'16" / 04'46" / 04'48" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'40") | 3000 / 3000 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'00" | 3000 / 6000 | 179 / 111 |
| 3 | | 17'05" (+12'05") | 7 / 6008 | 75 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.36 km 
母子鱷魚 真的白三代ㄚ拖 累積 :
358.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'18" | 00:16'59" |
| 4 | 05'16" | 00:22'15" |
| 5 | 04'46" | 00:27'01" |
| 6 | 04'48" | 00:31'49" |
| 6.0 | 45'58" | 00:32'13" |
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