10.0 km | 01:03:01 | 06:17/km日期: 2019-03-12 16:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 11288 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 43%
Pace: 07'27" / 08'06" / 08'19" / 07'01" / 05'36" / 05'18" / 04'53" / 05'27" / 05'11" / 05'15" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+02'45") | 3000 / 3000 | 175 / 71 |
| 2 | | 06'01" (+00'48") | 3000 / 6000 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'13" | 3001 / 9001 | 182 / 104 |
| 4 | | 05'19" (+00'06") | 1005 / 10007 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.36 km 
母子鱷魚 真的白三代ㄚ拖 累積 :
358.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'06" | 00:15'33" |
| 3 | 08'19" | 00:23'52" |
| 4 | 07'01" | 00:30'53" |
| 5 | 05'36" | 00:36'29" |
| 6 | 05'18" | 00:41'47" |
| 7 | 04'53" | 00:46'40" |
| 8 | 05'27" | 00:52'07" |
| 9 | 05'11" | 00:57'18" |
| 10 | 05'15" | 01:02'33" |
| 10.0 | 59'49" | 01:03'01" |
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