林瑞銘 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
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7.3 km | 01:16:07 | 10:22/km

日期: 2019-02-16 19:13 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 07'02" / 08'19" / 30'02" / 07'18" / 06'50" / 07'24" / 06'34" / 07'46" /

2月累積里程 : 57.58 km

母子鱷魚跟上來累積 : 902.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	08'19"	00:15'21"
3	30'02"	00:45'23"
4	07'18"	00:52'41"
5	06'50"	00:59'31"
6	07'24"	01:06'55"
7	06'34"	01:13'29"
7.3	07'45"	01:16'07"

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"