阿中 2012/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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5.0 km | 00:32:22 | 06:26/km

日期: 2012-12-18 16:30 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'29" / 06'12" / 06'21" / 06'30" / 06'39" / 07'03" /

12月累積里程 : 180.68 km

Adidas Adizero Feather 2 累積 : 1036.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

老趙, linyunglung 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'12"	00:12'41"
3	06'21"	00:19'02"
4	06'30"	00:25'32"
5	06'39"	00:32'11"
5.0	06'56"	00:32'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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