3.8 km | 00:25:22 | 06:43/km日期: 2019-03-13 22:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 3984 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'56" / 06'42" / 06'40" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 1000 | 156 / 91 |
| 2 | | 06'42" (+00'11") | 1012 / 2012 | 157 / 94 |
| 3 | | 06'31" | 1010 / 3023 | 157 / 97 |
| 4 | | 06'34" (+00'03") | 767 / 3790 | 156 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'42" | 00:13'38" |
| 3 | 06'40" | 00:20'18" |
| 3.8 | 06'36" | 00:25'22" |
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