晨跑團練Part.2 緩跑。
小貞女神跟我兩個都快被曬暈了，
找到陽光橋的逃脫點；二話不說，立馬逃脫XDD

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Keep Running

目前的工作即將到本月底進入尾聲，六月份起就要到新部門報到。
回想過去兩年多以來，真的要感謝當初錄取我給我機會的人事主管。
這兩年來經歷瘋狂社長的種種歷練，讓我知道不合理的要求；
可以讓妳看到人性的極限XDD 沒有什麼是不可能的~

2012年3月當我進入現在的公司就職時，狀態其實挺糟糕的。
簡言之就是個沒有自信、自卑+脾氣暴躁的大嬸。
因為胖，做什麼事情都提不起勁來。
看著鏡子裡的自己只有無限循環的自怨自艾。
日復一日什麼都沒有改變，
唯一有明顯變化的就是體重機上不斷攀升的數字。

突然有一天大概是突然開竅，下定決心要好好減肥。
相信我~大部分的胖子都是嘴巴嚷著要減肥，一邊把食物塞進嘴裡
凱莉反覆減肥經驗值很高的XD

2012年5月跟著同事一窩蜂去看了中醫的埋線減肥。
有沒有效果？老實說有耶！！一個月瘦了2公斤。
但是每天要喝一大堆的茶包跟吞一大把的藥錠，
讓我驚覺這樣的方式是不健康的。
不用多久我一定又會落入復胖地獄當中。
當這樣的想法開始萌芽後，我決定停掉所有的茶包、藥錠與埋線。
靠自己努力節食與運動雙管齊下，務必要打倒肥滿怪獸。

而進到新公司就職是一個很好的契機，
因為從新店通勤到天母，不得不比平常更早起床。
於是我開始利用早晨的時段運動，跳鄭多燕的健身操、
做NTC的核心運動；最重要的是我開始跑步。

第一次跑步的時候是在陽光運動公園的紅土操場，
說來好笑我連一圈操場都跑不完@@
大概跑了半圈就放棄，開始走路繞完剩下的半圈接著回家
但是我告訴自己跑不動那就快走吧。
於是我從一開始快走9分速，慢慢的越走越快；
不知不覺突然有一天驚覺自己已經開始跑了起來。
至於是哪一天早就不復記憶
但是我一直記得身體變輕盈，
跑起來不會感到氣喘吁吁當下的那份感動。

於是跑步減肥這個再簡單不過的原因點燃了我的跑步魂。
愛上運動、愛上跑步是一件很美妙的事情。
而附加價值就是更健康的身體與充沛的活力。
我不知道我還能跑多久，
但我知道只要雙腿健在我就會一直跑下去。