8.7 km | 02:24:28 | 16:34/km日期: 2019-03-09 10:01 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 18'47" / 10'07" / 14'23" / 21'30" / 15'43" / 24'26" / 19'10" / 11'31" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'56" (+08'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'23" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'29" (+11'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'43" (+05'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'26" (+14'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'09" (+09'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'31" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'05" (+01'59") | 720 / 8720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
453.71 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28493.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'47" | 00:18'47" |
| 2 | 10'07" | 00:28'54" |
| 3 | 14'23" | 00:43'17" |
| 4 | 21'30" | 01:04'47" |
| 5 | 15'43" | 01:20'30" |
| 6 | 24'26" | 01:44'56" |
| 7 | 19'10" | 02:04'06" |
| 8 | 11'31" | 02:15'37" |
| 8.7 | 12'05" | 02:24'20" |
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