田淳凱 2019/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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5.0 km | 00:33:48 | 06:42/km

日期: 2019-03-09 17:16 - 天氣: 雨 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'05" / 06'53" / 06'45" / 06'25" / 06'16" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'00" (+00'47")

995 / 995

2

06'59"

(13'58")

06'56" (+00'43")

1006 / 2002

3

06'45"

(20'43")

06'42" (+00'29")

1006 / 3009

4

06'25"

(27'08")

06'26" (+00'13")

996 / 4006

5

06'16"

(33'24")

06'13"

1005 / 5011

6

00'10"

(33'34")

05'07"

32 / 5044

3月累積里程 : 63.29 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 周上智和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'53"	00:13'58"
3	06'45"	00:20'43"
4	06'25"	00:27'08"
5	06'16"	00:33'24"
5.0	03'46"	00:33'34"

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