8.0 km | 00:38:51 | 04:50/km日期: 2019-03-07 19:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 04'26" / 04'11" / 04'16" / 04'11" / 05'30" / 04'06" / 05'30" / 06'25" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'41" (+08'35") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'11" | 00:08'37" |
| 3 | 04'16" | 00:12'53" |
| 4 | 04'11" | 00:17'04" |
| 5 | 05'30" | 00:22'34" |
| 6 | 04'06" | 00:26'40" |
| 7 | 05'30" | 00:32'10" |
| 8 | 06'25" | 00:38'35" |
| 8.0 | 12'22" | 00:38'51" |
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