5.2 km | 00:41:27 | 08:00/km日期: 2019-03-08 11:09 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'10" / 07'26" / 07'20" / 10'14" / 07'13" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'26" | 00:15'36" |
| 3 | 07'20" | 00:22'56" |
| 4 | 10'14" | 00:33'10" |
| 5 | 07'13" | 00:40'23" |
| 5.2 | 06'19" | 00:41'28" |
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