8.2 km | 00:45:33 | 05:34/km日期: 2019-03-13 20:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'25" / 06'06" / 06'09" / 05'49" / 04'59" / 04'55" / 04'52" / 05'25" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'34") | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'06" | 00:12'31" |
| 3 | 06'09" | 00:18'40" |
| 4 | 05'49" | 00:24'29" |
| 5 | 04'59" | 00:29'28" |
| 6 | 04'55" | 00:34'23" |
| 7 | 04'52" | 00:39'15" |
| 8 | 05'25" | 00:44'40" |
| 8.2 | 05'26" | 00:45'34" |
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