陳俊仲 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊仲台北市
ID 318483

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6.6 km | 00:45:29 | 06:56/km

日期: 2019-03-10 07:17 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'38" / 06'56" / 06'46" / 06'59" / 06'52" / 06'36" / 06'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 72.11 km

美津濃 Mizuno Mizuno 美津濃 WAVE RIDER 18 WAVE RIDER 18 WAVE RIDER 18 累積 : 300.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'56"	00:14'34"
3	06'46"	00:21'20"
4	06'59"	00:28'19"
5	06'52"	00:35'11"
6	06'36"	00:41'47"
6.6	06'40"	00:45'30"

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