Jt Yang 2019/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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9.1 km | 01:05:57 | 07:17/km

日期: 2019-03-07 15:22 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'33" / 06'53" / 07'01" / 07'17" / 07'37" / 06'37" / 06'20" / 07'14" / 07'45" / 34'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 302.28 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林富田, 張志偉和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'53"	00:14'26"
3	07'01"	00:21'27"
4	07'17"	00:28'44"
5	07'37"	00:36'21"
6	06'37"	00:42'58"
7	06'20"	00:49'18"
8	07'14"	00:56'32"
9	07'45"	01:04'17"
9.1	33'02"	01:05'59"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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