11.9 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2019-03-05 17:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'04" / 07'02" / 07'10" / 07'05" / 07'17" / 07'14" / 07'05" / 07'10" / 07'10" / 07'23" / 06'46" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 07'10" | 00:21'16" |
| 4 | 07'05" | 00:28'21" |
| 5 | 07'17" | 00:35'38" |
| 6 | 07'14" | 00:42'52" |
| 7 | 07'05" | 00:49'57" |
| 8 | 07'10" | 00:57'07" |
| 9 | 07'10" | 01:04'17" |
| 10 | 07'23" | 01:11'40" |
| 11 | 06'46" | 01:18'26" |
| 11.9 | 06'16" | 01:24'04" |
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